A prática escolhida foi Mindfulness, que tem sido bastante utilizado nos estudos de psicologia atualmente. Tem origem nas práticas budistas, passando a fazer parte da clínica contemporânea na década de 70, para redução de estresse. Definido como uma forma particular de atenção plena, sendo utilizado atualmente como recurso de intervenção psicoterapêutica em algumas práticas da Terapia Cognitivo Comportamental.
O grupo de Mindfulness, observado faz parte das práticas do Projeto de Estudos e Intervenções Cognitivas do Serviço Escola de Psicologia do Instituto Metodista Porto Alegre e ocorre, todas as quintas-feiras às 18:00.
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domingo, 28 de outubro de 2018
Estágio obrigatório básico: Projetos de intervenção
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Observação 12 - 22/11/2018: Respiração do mar
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